无垂不缩

向展右背，长伸左足。峻角一支，潜虚半腹。已放则留，无垂不缩。
分若抵背，合还并目。似侧映斜，似斜附曲。覃精一字，工归自得。
盈虚统视联行，妙在相承起伏。

诗拼音解读：

xiàng 向 zhǎn 展 yòu 右 bèi 背 ， ，

zhǎng 长 shēn 伸 zuǒ 左 zú 足 。 。

jùn 峻 jiǎo 角 yī 一 zhī 支 ， ，

qián 潜 xū 虚 bàn 半 fù 腹 。 。

yǐ 已 fàng 放 zé 则 liú 留 ， ，

wú 无 chuí 垂 bú 不 suō 缩 。 。

fèn 分 ruò 若 dǐ 抵 bèi 背 ， ，

hé 合 hái 还 bìng 并 mù 目 。 。

sì 似 cè 侧 yìng 映 xié 斜 ， ，

sì 似 xié 斜 fù 附 qǔ 曲 。 。

tán 覃 jīng 精 yī 一 zì 字 ， ，

gōng 工 guī 归 zì 自 dé 得 。 。

yíng 盈 xū 虚 tǒng 统 shì 视 lián 联 háng 行 ， ，

miào 妙 zài 在 xiàng 相 chéng 承 qǐ 起 fú 伏 。 。

※提示：拼音为程序生成，因此多音字的拼音可能不准确。

这首诗是在描写古代武术中的一种姿势，可能是太极拳或其他拳术。第一句描述了人物向右转身，身体向左伸展；第二句描述了手臂和腰部的动作，包括一个“峻角”（身体部位），以及隐藏在半个腹部的虚实之间的移动；第三句描述了如何放松身体、收缩肌肉，然后再次放松；第四句描述了两个动作的结合，相互呼应，像镜子中的映像一样；最后两句强调了整个姿势的统一性和连贯性，是一种内外兼修的艺术。作者可能是通过这种描写来表达对武术运动的欣赏和理解。

背诵

向展右背，长伸左足。峻角一支，潜虚半腹。已放则留，<span style="color:#FF0000;"><b>无垂不缩</b></span>。<br>分若抵背，合还并目。似侧映斜，似斜附曲。覃精一字，工归自得。<br>盈虚统视联行，妙在相承起伏。<br>《无垂不缩》 http://www.gushiwenwang.com.cn/sentence/5394744.html

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诗诗意赏析

这首诗是在描写古代武术中的一种姿势，可能是太极拳或其他拳术。第一句描述了人物向右转身，身体向左伸展；第二句描述了手臂和腰…展开

这首诗是在描写古代武术中的一种姿势，可能是太极拳或其他拳术。第一句描述了人物向右转身，身体向左伸展；第二句描述了手臂和腰部的动作，包括一个“峻角”（身体部位），以及隐藏在半个腹部的虚实之间的移动；第三句描述了如何放松身体、收缩肌肉，然后再次放松；第四句描述了两个动作的结合，相互呼应，像镜子中的映像一样；最后两句强调了整个姿势的统一性和连贯性，是一种内外兼修的艺术。作者可能是通过这种描写来表达对武术运动的欣赏和理解。折叠

作者介绍

张怀瓘 海陵人。为率府兵曹、鄂州长史。玄宗开元中官翰林院供奉。工书，善正、行、小篆、八分。尝录古今书体及书法家八人，各述其源流，定其品第。论六体及用笔十法，新意颇多。有《书断》、《评书药石论》等。…详情