身须正定

出自元朝李道纯的《百字令指老蟾张大夫下手》

金丹大要，不难知、妙在阳时下手。日用平常须谨独，莫纵虎龙奔走。心要安闲，身须正定，意在常存守。始终不怠，自然通透玄牡。其间些子肴讹。为公直指，地下听雷吼。立鼎安炉非小可，运用斡旋凭斗。性本圆明，命基牢固，勘破无中有。老蟾成象，直同天地齐寿。
百字令指老蟾张大夫下手拼音解读：: jīn 金 dān 丹 dà 大 yào 要，，

bú 不 nán 难 zhī 知、、 miào 妙 zài 在 yáng 阳 shí 时 xià 下 shǒu 手。。

rì 日 yòng 用 píng 平 cháng 常 xū 须 jǐn 谨 dú 独，，

mò 莫 zòng 纵 hǔ 虎 lóng 龙 bēn 奔 zǒu 走。。

xīn 心 yào 要 ān 安 xián 闲，，

shēn 身 xū 须 zhèng 正 dìng 定，，

yì 意 zài 在 cháng 常 cún 存 shǒu 守。。

shǐ 始 zhōng 终 bú 不 dài 怠，，

zì 自 rán 然 tōng 通 tòu 透 xuán 玄 mǔ 牡。。

qí 其 jiān 间 xiē 些 zǐ 子 yáo 肴 é 讹。。

wéi 为 gōng 公 zhí 直 zhǐ 指，，

dì 地 xià 下 tīng 听 léi 雷 hǒu 吼。。

lì 立 dǐng 鼎 ān 安 lú 炉 fēi 非 xiǎo 小 kě 可，，

yùn 运 yòng 用 wò 斡 xuán 旋 píng 凭 dòu 斗。。

xìng 性 běn 本 yuán 圆 míng 明，，

mìng 命 jī 基 láo 牢 gù 固，，

kān 勘 pò 破 wú 无 zhōng 中 yǒu 有。。

lǎo 老 chán 蟾 chéng 成 xiàng 象，，

zhí 直 tóng 同 tiān 天 dì 地 qí 齐 shòu 寿。。

※提示：拼音为程序生成，因此多音字的拼音可能不准确。; 这首诗的主题是修炼道家丹术的精髓。其中，“金丹大要”指的是丹道中最为重要的一环——炼制金丹，它的妙处在于在阳时下手；“日用平常须谨独，莫纵虎龙奔走”则告诫修炼者要保持平常心态，不要被外界干扰所影响；“心要安闲，身须正定，意在常存守”指的是修炼者内心必须得到平静，身体要端正，意念要专注；“自然通透玄牡”表示只有修炼者达到了某种层次，才能够领悟到丹道的深奥之处；“老蟾成象”则表明修炼者已经成功地炼制出了金丹，丹成后便可长寿天地。整首诗讲述了一个完整的修炼过程，强调了修炼者应该具备的品质和态度。; 背诵; 百字令指老蟾张大夫下手诗意赏析

这首诗的主题是修炼道家丹术的精髓。其中，“金丹大要”指的是丹道中最为重要的一环——炼制金丹，它的妙处在于在阳时下手；“日…展开

这首诗的主题是修炼道家丹术的精髓。其中，“金丹大要”指的是丹道中最为重要的一环——炼制金丹，它的妙处在于在阳时下手；“日用平常须谨独，莫纵虎龙奔走”则告诫修炼者要保持平常心态，不要被外界干扰所影响；“心要安闲，身须正定，意在常存守”指的是修炼者内心必须得到平静，身体要端正，意念要专注；“自然通透玄牡”表示只有修炼者达到了某种层次，才能够领悟到丹道的深奥之处；“老蟾成象”则表明修炼者已经成功地炼制出了金丹，丹成后便可长寿天地。整首诗讲述了一个完整的修炼过程，强调了修炼者应该具备的品质和态度。折叠; 李道纯李道纯，湖南都梁（武冈）人，宋末元初著名道士。字元素，号清庵，别号“莹蟾子”。精于内丹学。李道纯博学多才，他的内丹理论兼容并包，系统非常完整。其师王金蟾为道教丹功南宗白玉蟾之弟子。李道纯融合内丹道派南北二宗。其内丹理论以“守中”为要诀。故后人称其为内丹学中的中派。…详情