四体更轻便

仲夏斋戒月，三旬断腥膻。
自觉心骨爽，行起身翩翩。
始知绝粒人，四体更轻便。
初能脱病患，久必成神仙。
御寇驭泠风，赤松游紫烟。
常疑此说谬，今乃知其然。
我今过半百，气衰神不全。
已垂两鬓丝，难补三丹田。
但减荤血味，稍结清净缘。
脱巾且修养，聊以终天年。

仲夏斋戒月拼音解读：

zhòng 仲 xià 夏 zhāi 斋 jiè 戒 yuè 月 ， ，

sān 三 xún 旬 duàn 断 xīng 腥 shān 膻 。 。

zì 自 jiào 觉 xīn 心 gǔ 骨 shuǎng 爽 ， ，

háng 行 qǐ 起 shēn 身 piān 翩 piān 翩 。 。

shǐ 始 zhī 知 jué 绝 lì 粒 rén 人 ， ，

sì 四 tǐ 体 gèng 更 qīng 轻 biàn 便 。 。

chū 初 néng 能 tuō 脱 bìng 病 huàn 患 ， ，

jiǔ 久 bì 必 chéng 成 shén 神 xiān 仙 。 。

yù 御 kòu 寇 yù 驭 líng 泠 fēng 风 ， ，

chì 赤 sōng 松 yóu 游 zǐ 紫 yān 烟 。 。

cháng 常 yí 疑 cǐ 此 shuō 说 miù 谬 ， ，

jīn 今 nǎi 乃 zhī 知 qí 其 rán 然 。 。

wǒ 我 jīn 今 guò 过 bàn 半 bǎi 百 ， ，

qì 气 shuāi 衰 shén 神 bú 不 quán 全 。 。

yǐ 已 chuí 垂 liǎng 两 bìn 鬓 sī 丝 ， ，

nán 难 bǔ 补 sān 三 dān 丹 tián 田 。 。

dàn 但 jiǎn 减 hūn 荤 xuè 血 wèi 味 ， ，

shāo 稍 jié 结 qīng 清 jìng 净 yuán 缘 。 。

tuō 脱 jīn 巾 qiě 且 xiū 修 yǎng 养 ， ，

liáo 聊 yǐ 以 zhōng 终 tiān 天 nián 年 。 。

※提示：拼音为程序生成，因此多音字的拼音可能不准确。

背诵

仲夏斋戒月，三旬断腥膻。<br>自觉心骨爽，行起身翩翩。<br>始知绝粒人，<span style="color:#FF0000;"><b>四体更轻便</b></span>。<br>初能脱病患，久必成神仙。<br>御寇驭泠风，赤松游紫烟。<br>常疑此说谬，今乃知其然。<br>我今过半百，气衰神不全。<br>已垂两鬓丝，难补三丹田。<br>但减荤血味，稍结清净缘。<br>脱巾且修养，聊以终天年。<br>《四体更轻便》 http://www.gushiwenwang.com.cn/sentence/1566690.html

相关翻译

相关赏析

仲夏斋戒月注释

【三丹田】道教谓精、气、神之舍为三丹田。元李治《敬斋古今黈》卷六：“盖三丹田，精、气、神之舍也。曰下丹田，关元精之舍；中丹田，絳宫神之舍；则上丹田，泥丸为气之舍也。”按，下丹田在脐下，中丹田在心窝，上丹田在两眉间。见晋葛洪《抱朴子·地真》。…展开

【三丹田】道教谓精、气、神之舍为三丹田。元李治《敬斋古今黈》卷六：“盖三丹田，精、气、神之舍也。曰下丹田，关元精之舍；中丹田，絳宫神之舍；则上丹田，泥丸为气之舍也。”按，下丹田在脐下，中丹田在心窝，上丹田在两眉间。见晋葛洪《抱朴子·地真》。折叠

作者介绍

白居易 白居易（772─846），字乐天，晚年号香山居士。祖籍太原（今属山西），后迁居下邓邽（今陕西渭南县）。早年家境贫困，对社会生活及人民疾苦，有较多地接触和了解。唐德宗贞元十六年（800）中进士，授秘书省校书郎。唐宪宗元和年间任左拾遗及左赞善大夫。元和十年（815），宰相武元衡被平卢节度使李师道派人制死，白居易因上表急请严缉凶手，得罪权贵，贬为江州司马，后移忠州刺史。唐…详情