金丹诗诀 其二十七
- 心地虚闲绝万缘，且宜清静返身观。要知铁脊梁之汉，何虑修丹下手难。
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这首诗意味着一个拥有空闲心态的人，可以更好地回归内心，沉淀思考。要成为一个坚毅、刚毅的人，不仅需要修炼身体，也需要培养心灵上的坚韧和勇气。即使道路崎岖，也要努力前行，不被外在环境所左右。这是因为铁脊梁的真正之处不仅在于表面的肌肉和力量，更在于内心的承受力和精神的力量，同时也要知道炼制丹药不易，要下苦功夫才能得到成功。
- 背诵
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金丹诗诀 其二十七诗意赏析
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陈楠
陈楠（公元？----1213）字南木，号翠虚子、又号陈泥丸。（常以土掺合符水，捏成小丸为人治病，故世号陈泥丸。）金丹派南宗徒裔尊为“南五祖”之一。南宋高道，惠州博罗（今属广东省惠州市惠城区小金口）人，以箍桶为业。自云“道光禅师薛紫贤，付我归根复命篇”。宋徽宗政和年间擢举道录院事，后归隐罗浮山。不数年，定居长沙，开创南宗“清修派”。为南宗第四代传人，…详情
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