满江红 赠止庵张宰公诗意赏析

性正惟中，只这是、修仙秘诀。若稍有偏颇，动生差别。试向动中持得定，自然静里机通彻。会三元、五气入黄庭，金花结。运火功，有时节。海潮生，天上月。那一升一降，复圆复缺。十月工夫无间断，一灵妙有超生灭。更问予、向上事如何，无言说。

这首诗的意思是：只有正直无私、纯粹无欲的修行方式才能够修成仙道。稍有偏差就会产生不同的结果。如果在运动中能够保持冷静、安定的心态，便可以获得通晓天机的能力。通过掌握三元、五气进入黄庭的方法，就可以使心性凝聚金花。通过练习气功，可以调适身体与自然界之间的节律。海潮的升降和月亮的阴晴圆缺都是自然界的变化，十个月来不断地修行能让人的灵魂得到彻底的超越。最后，诗人被问及如何进一步提高，但他没有回答。