大道歌诗意赏析

道不远，在身中，物则皆空性不空。
性若不空和气住，气归元海寿无穷。
欲得身中神不出，莫向灵台留一物。
物在身中神不清，耗散精神损筋骨。
神驭气，气留形，不须杂术自长生。
术则易知道难悟，既然悟得不专行。
所以千人万人学，毕竟终无一二成。
神若出，便收来，神返身中气自回。
如此朝朝还暮暮，自然赤子产真胎。

这首诗探讨了人的身体和灵魂的关系，强调了自我修行的重要性。 首先，作者指出道并不遥远，而是存在于人的身体之中。物质世界虽然看起来实在，但本质上是空无的。如果人们能够将自己的精气神都集中在元海（丹田）之中，就可以延长寿命。 其次，作者提到了如何达到内心的净化。他建议不要让任何物质停留在灵台（头顶），因为这会扰乱精神和身体。物质积累在身体中会消耗人的精力，并对筋骨造成损害。 接着，作者提到了如何操纵精气神以达到长寿的目的。通过运用正确的方法来控制自己的精气神，不需要使用其他技巧也可以实现长寿。 最后，作者提出了一个重要观点：灵魂应该始终留在身体里。如果一个人的精神走了出去，他就必须收回来，否则他就无法成为一个真正的赤子。因此，只有通过日复一日的自我修行，人们才能真正地获得内心的净化和超越。即使有很多人学习了这些技巧，但真正能够成功的却只有极少数人。